بایگانی دسته‌ها: کتاب‌های روانشناسی

سالاد توهم برای روح

استاندارد
سالاد توهم برای روح

یکی از دغدغه‌های این روزهای من، و یکی از پدیده‌هایی که با کمال تاسف مدتیه زیاد شاهدیم، اقبال روزافزون مردم به شیوه‌های «خوش‌حال‌سازی» فوریه. روشهایی که بنا به ادعاشون قادرن به شکل فست‌فودی و با چند دستورالعمل ساده و جهان‌شمول، ما رو متحول و حالمون رو یک‌شبه خوب کنن؛ از متد‌های ذهنی و عملی شبه‌عرفانی داخلی و شرقی و غربی و سرخپوستی گرفته تا خیل کتابهای شبه‌روانشناسانه و مثبت‌اندیشانه. مخصوصا سهم کتابها در این میانه خیلی بارزه. در این شرایط بحرانی مطالعه و رکود کتابخوانی در ایران، فکر می‌کنم سهم عمده همون درصد ناچیز سرانه مطالعه ایرانیها هم به کتابهای کم‌محتوای مثبت‌اندیشی یا کتاب‌های مشابه اون اختصاص داشته باشه، که تیراژهای بالا و تجدید چاپهای مکررشون بیشتر یک زنگ خطره تا مایه خوشحالی.

positive-thinking

Read the rest of this entry

Advertisements

اروین یالوم، رمان‌نویسی که نیچه و شوپنهاور را روان‌درمانی کرد

استاندارد
اروین یالوم، رمان‌نویسی که نیچه و شوپنهاور را روان‌درمانی کرد

فلسفه همواره بخش مهمی از زندگی انسان بوده. آگاهانه یا ناآگاهانه، هر کدوم از ما مواقعی درگیر سوالات بنیادی بشریت بودیم، و بیشترمون به دنبال معنایی برای زندگیمون هستیم، چیزی که زمان محدودمون در این دنیا رو ارزشمند کنه. نگرش ما به مفاهیم کلیدی مثل مرگ، پوچی، جاودانگی، آزادی و اخلاق هست که روش زندگی و اهداف بزرگمون رو شکل میده. شاید بشه گفت در بین مکاتب فلسفی، اگزیستانسیالیسم بیش از همه دغدغه مسائل بنیادی و دنیایی هستی انسانی رو داره و به مفاهیم انسانی این‌جهانی و تحلیل هویت بشر می‌پردازه.

Philosophy

Read the rest of this entry

16 تیپ شخصیتی و 16 شخصیت خیالی

استاندارد

اگر به تست های روانشناسی علاقه مند باشید احتمالا اسم آزمون شخصیت مایرز-بریگز یا به اختصار MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) به گوشتون خورده. این آزمون که یکی از معروف ترین آزمون های روانشناسی و شناخت شخصیته، بر اساس نظریات کارل گوستاو یونگ پایه گذاری شده، و افراد رو به 16 تیپ شخصیتی دسته بندی می کنه که از 4 گروه دو تایی زیر مشتق شدن:

نحوه دریافت انرژی:
extraversion : E – برون گرایی
introversion : I – درون گرایی Read the rest of this entry

بازی روابط و ما بازیکنان ناشی

استاندارد

زندگی مجموعه ای از بازیهاست. یکی از مهم ترین عوامل موثر در برد این بازی، شناخت قواعد بازیه. اگر کسی بدون آگاهی از قواعد یک بازی، مثلا فوتبال، وارد بازی بشه، نه تنها به احتمال زیاد نمی تونه به هدف یعنی کار گروهی و کمک به تیم برای برنده شدن دست پیدا کنه، بلکه دائما ازش خطا گرفته میشه چرا که اصول بازی رو بلد نیست؛ نمی دونه که فقط باید از پاهاش برای ضربه زدن به توپ استفاده کنه یا اینکه فقط به دروازه حریف گل بزنه، و در نهایت یا از طرف هم بازی هاش مورد بدرفتاری قرار می گیره و نادیده گرفته میشه، و یا به عنوان مهره غیر مفید از تیم کنار گذاشته میشه (با این فرض که در اثر ناشیگری دچار آسیب دیدگی نشده باشه).

Read the rest of this entry